Все о клетчатке | Как съедать норму овощей | Подкаст

Купить Фибраксин — https://clck.ru/35bXCk
Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам съедать ежедневно, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Какая бывает, зачем нужна и что за новый орган в теле человека ученые обнаружили совсем недавно? Разберемся во всем подробно! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:48 Микробом — новый орган 03:56 Микробы управляют нашим мозгом 05:20 Анализ микробиома 05:56 Кто живет внутри нас? 08:43 Пересадка кала 10:30 Клетчатка 12:36 Четвертый основной компонент пищи 14:19 Два вида клетчатки 16:32 Клетчатка и вес 17:20 Как потреблять достаточно клетчатки 19:07 Какую клетчатку выбрать 21:07 Эксперимент 24:35 Пребиотики и пробиотики Реклама. ООО «Альфасигма Рус», ИНН 7725637431. Erid: LdtCKWn7e Мои книги: https://book24.ru/author/malozemov-se...
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Телеграм-канал: https://t.me/sergey_malozemov
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
ОК: https://ok.ru/profile/744843120
Дзен: https://zen.yandex.ru/malozemov
ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/
Фейсбук:   / sergey.malozemov   Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud:   / user-165470036   Мои ТВ проекты: «Живая еда» https://eda.show/
YouTube:    • Плейлист   ВК: https://vk.com/edashow
Дзен: https://zen.yandex.ru/edashow
«Чудо техники» https://chudo.tech/
YouTube:    • Плейлист   ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki