Упражнения для шеи || как избавиться ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Заполняйте анкету предзаписи, чтобы первыми узнать подробности о курсе «Здоровая спина» и занять место по самой выгодной цене🤍 📎 Анкета тут — https://t.me/KuzhovnikBot
Заполнение анкеты ни к чему вас не обязывает — вы просто получите сообщение с информацией о курсе от нас👌🏼 📌«Здоровая спина» — это 5-недельный курс коррекции осанки. Там мы работаем над: -здоровьем и артикуляцией позвоночника -мобильностью суставов -эластичностью мышц и фасций -правильными паттернами движений и дыхания -активацией глубоких слоев мышц -здоровьем мышц тазового дна -правильным включением диафрагмы -укреплением мышц, суставов и связок стопы ✔️Именно эта работа приводит осанку в нормальное, правильное состояние, устраняет боли и напряжение в спине, шее, пояснице, тазу, делает нашу фигуру аристократичной и подтянутой, убирает отеки в теле. Если вы хотите прийти к этим результатам, обязательно заполняйте анкету — перед стартом ближайшего потока моя команда с вами свяжется🫂 Реклама ИП Кужовник А.И. ОГРНИП 324385000104448 erid: 2VtzqxFj8Xx ——————————————— 🤍 Сайт: https://www.kuzhovnik.ru
🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Instagram*:   / kuzhovnik_fit   🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com деятельность организации запрещена на территории РФ ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.