3 Оптимальных Упражнения на Все Тело

Привет! Сегодня у нас 3 упражнения на каждый день. Эти движения помогут вам поддерживать правильную осанку, тонус ног и здоровье спины. Если бы меня спросили, какие 3 упражнения оставить, то эта комбинация была бы одной из вариантов. 👍Не забудьте подписаться на мой канал и нажать на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео. Приятной тренировки! Приходите на "Марафон Ежедневных Тренировок" - https://bit.ly/4bPV1tL
*** Инстаграм:   / anastasiya_vidruk   👩‍🏫Приходите на мои программы: https://atmo.by
*** #оптимальныеупражнения #упражнениядома #анастасиявидрук