КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке #кето

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим быстрый рецепт кето хлеба из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновой печи. РЕЦЕПТ Ингредиенты • 20 г кокосовой муки - https://iherb.co/RaxoZbE
* • 2 яйца • 2 ст.л воды • 1 ст.л растительного масла • 10 г псиллиум (шелуха семян подорожника) - можно заказать тут https://iherb.co/Bmqm3jS
* • 1/2 ч.л разрыхлителя • Щепотка соли, я использую гималайскую - https://iherb.co/MJ2SWxh
* Купон на скидку 5-10% iHerb: HQZ253 Способ приготовления В небольшую емкость выбиваем 2 яйца, добавляем воду и растительное масло. Перемешиваем. Добавляем к жидкой массе щепотку соли, разрыхлитель, далее муку и псилиум (шелуха поддорожника). Перемешиваем и оставляем массу на 10 минут, чтобы псилиум и кокосовая мука впитали влагу. Смазываем форму, пригодную для микроволновой печи растительным маслом и выкладываем тесто. При желании можно посыпать хлеб любыми семенами, я использую кунжутные и льняные. Отправляем в микроволновую печь на 2.5 - 3 минуты. Даем хлебу остыть перед употреблением. Спасибо за просмотр и желаю вам приятного аппетита! ♡ ♡ ♡ ************************* Другие рецепты кето хлеба можно посмотреть ниже: КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:    • КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки #палео   КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке:    • КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке #палео   КЕТО ХЛЕБ из тыквенной муки:    • ХЛЕБ из тыквенной муки | Рецепт кето и палео   КЕТО ХЛЕБ из подсолнечной муки:    • КЕТО хлеб из подсолнечной муки рецепт #пал...   КЕТО ХЛЕБ на сметане:    • КЕТО ХЛЕБ на сметане рецепт #lchf   БЕЙГЛЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА:    • БЕЙГЛЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА рецепт палео, кето, вег...   КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:    • Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ   ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:    • ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ #палео #кето #lchf   ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:    • ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоугл...   Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:    • Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео р...   ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:    • ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вег...   КЕТО ПИРОЖКИ С МЯСОМ:    • КЕТО ПИРОЖКИ С МЯСОМ без глютена #кето #lchf   ************************* По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com Мой Instagram:   / geniya_ignatova   Подписывайтесь на мой канал ♡    / @evgeniyaignatova   ♡