БУЛОЧКИ БЕЗ МУКИ НА ПСИЛЛИУМЕ КЕТО ХЛЕБ keto buns bread БУЛОЧКИ
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: https://donatello.to/ketoElena
#кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. ✅НУЖНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ НА КЕТО ПСИЛЛИУМ КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ #псиллиум • НУЖНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ НА КЕТО ПСИЛЛИУМ КАК ИСП... 🍞 ХЛЕБ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ • Хлеб | Лепешки Ингредиенты: 40 мл кипятка 40 г псиллиума 0,5 ч.ложки пищевой соды 2/4 ч.л. без горки соли 4 куриных яйца 2 ст. ложки оливкового масла без запаха 1 ст. л. семян чиа 1 ч. л. яблочного уксуса Не забудьте, что в данном рецепте очень важно время и температура выпечки, а также не забудьте чуть-чуть приоткрыть дверцу выключенной духовки и оставить еще там булочки. Суммарное количество углеводов на весь рецепт-около 3,5 г. На 1 булочку -около 0,7 г усвояемых углеводов. Выход 5 штук. Пожалуйста, обратите внимание, что указанные значения углеводов могут варьироваться в зависимости от конкретных марок используемых ингредиентов. Для получения наиболее точных данных рекомендуется проверять информацию на упаковках продуктов и при необходимости самостоятельно пересчитывать состав. Ingredients: 40 ml boiling water 40 g psyllium 0.5 tsp baking soda 2/4 level tsp salt 4 chicken eggs 2 tbsp odorless olive oil 1 tbsp chia seeds 1 tsp apple cider vinegar Remember that baking time and temperature are very important in this recipe, and don't forget to slightly open the door of the switched off ovens and leave the buns in there. The total amount of carbohydrates for the entire recipe is about 3.5 g. Per 1 bun - about 0.7 g of digestible carbohydrates. Yield 5 pieces. Please note that the indicated carbohydrate values may vary depending on the specific brands of the ingredients used. For the most accurate data, it is recommended to check the information on the product packaging and, if necessary, recalculate the composition yourself. #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #кетоторт #кетопирог #keto bread #ketobread #keto buns #ketoburger #кетобулочки #кето булочки #псиллиум #безглютена
