КАК ДА ПРОВЕРЯ КОИ МУСКУЛИ СА МИ СЛАБИ И КАКВО ТРЯБВЯ ДА ПОДОБРЯ ИЛИ ПРОМЕНЯ

В това видео ви показвам лесен начин да проверите мускулите в човешкото ядро и какво следва да направите. Влезте в клуб Фитнес еволюция и поискайте своята лична програма за справяне с различни физически предизвикателства. ЛИНКОВЕ ЗА ВРЪЗКА - Фейсбук страница - m.me/SvetlaSunPilatesBG Телеграм - https://t.me/SvetlaPilatesBG
ТикТок -   / svetlasunpilates   Имейл - pilates@svetlasunpilates.co.uk