КРАЛЯТ НА УПРАЖНЕНИЯТА ЗА БОЛКИ В КРЪСТА

В това видео ви показвам най-работещото упражнение за болки в кръста. Правете го не само когатови боли. Правете го редовно за да се предпазите от болки и наранявания. Ако само това не помога, свържете се с мен за повече съвети. НАМЕРЕТЕ МЕ във ФЕЙСБУК - m.me/SvetlaSunPilatesBG в ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/SvetlaPilatesBG
ИМЕЙЛ - pilates@svetlasunpilatesl.co.uk