✅Как натуральный бодибилдер может набрать 22 кг сухой мышечной массы не используя "фарму" #shorts
✅Как натуральный бодибилдер может набрать 22 кг сухой мышечной массы не используя "фарму" #shorts 00:00 - Начало 00:33 - Возможно ли набрать сухую мышечную массу менее чем за год в натуральном бодибилдинге 02:08 - Пример набора мышечной массы от Ивана Волкова 02:53 - Классификация типов телосложения 03:14 - Сравнение Ивана до 04:07 - Сравнение Ивана после 8 месяцев 05:47 - Как Юрий Спасокукоцкий набирал массу в натурашку 06:55 - По какой методике тренировался Иван Волков 07:17 - Почему именно эта методика 07:30 - Как работал Иван на тренировках 09:07 - Преимущество Ивана по набору мышечной массы 10:38 - Правдоподобны ли силовые показатели у Ивана 11:18 - Результат анализа 12:58 - Что за система тренировок по набору веса 14:05 - Как прогрессировать ✅Мой спонсор Рик Контейнеры: https://ric-box.ru
Отличные контейнеры по выгодным ценам! Смотри промо моего спонсора стилизованное под матрицу: • Как правильно установить рефрижераторный к... ✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: https://taplink.cc/jirotopka
и вы получите расширенный ответ ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
.................................................................................. ✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
.................................................................................. ✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
.................................................................................. ✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs
Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса! ................................................................................. ✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
.................................................................................. ✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
.................................................................................. ✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
.................................................................................. ✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
.................................................................................. ✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ — https://superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
