Сильные попа+ноги!

Даже если вам немного за тридцать… за сорок… за пятьдесят… Нам всем нужны сильные крепкие мышцы! Поэтому 2-3 раза в неделю мы не просто тянемся в удовольствие, но и работаем с мышечным корсетом! ✅ https://dzen.ru/danaprotasova?share_t...
- для патриотов и тех, кто не знает, как подключить ВПН 😅 я копирую туда все видео из Ютюба, но подписка Дзен Премиум стоит сто рублей в месяц 😜 да, наживаюсь на вас, как могу! ✅ https://t.me/DanaAndCats
- здесь можно классно общаться, задавать любые вопросы и тут же получать ответы. Посколько в телеге моя реальная жизнь, то здесь не только орхидеи или йога, здесь всё! 🤗 #данапротасова #здороваяспина #зарядка #зарядка365 #ashtangayoga #ashtanga #физкультура #упражнениянаягодицы