Йога для сильных | Строим новое тело!

Сегодня НАСТОЯЩЕЕ занятие! Даже, если у вас не получается половина упражнений, делаем, пытаемся, стараемся - как говорил гуруджи, «практикуй и всё придёт»! ✅ https://dzen.ru/danaprotasova?share_t...
- для патриотов и тех, кто не знает, как подключить ВПН 😅 я копирую туда все видео из Ютюба, но подписка Дзен Премиум стоит сто рублей в месяц 😜 да, наживаюсь на вас, как могу! ✅ https://t.me/DanaAndCats
- здесь можно классно общаться, задавать любые вопросы и тут же получать ответы. Посколько в телеге моя реальная жизнь, то здесь не только орхидеи или йога, здесь всё! 🤗 #Ashtanga #AshtangaYoga #HathaYoga #GesunderRücken #SuryaNamaskar #Chaturanga #Trikonasana #Gesundheit #Warmlaufen #Dehnung #зарядка #йога #растяжка #здороваяспина #суставы #зарядка365 #danaprotasova #данапротасова