Водена медитация при тревожност и стрес

Ако умът ви се чувства натоварен... Ако гърдите ви се стягат... Ако сте попаднали в цикъл на прекомерно мислене, тревога или страх... Не сте сами. И сте на правилното място. Тази водена медитация е тук, за да ви подкрепи, когато тревожността ви завладее. Ако сте имали тежък ден или сте в труден момент в живота си, а може би просто имате нужда от няколко минути спокойствие, това видео е за вас. 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram! 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟