10 мин. водена релаксация | Отпусни ума и тялото

10-минутна водена релаксация на тялото за дълбока релаксация. Добре дошли в тази успокояваща 10-минутна релаксация по време на която ще сканираме тялото - нежна, заземяваща практика за освобождаване на напрежението, възстановяване на връзката с тялото и успокояване на ума. Независимо дали се чувствате стресирани, тревожни или просто се нуждаете от рестартиране на съзнанието, тази водена релаксация ще ви помогне да се отпуснете в настоящия момент.