Антитревожный курс: терапия панических атак – 9 часть

Представлена работа с паникой в КПТ и экспозиционной терапии. Содержание 00:00 Введение 01:47 Чего боитесь? 03:06 Охранительное поведение 04:37 Мотивация 06:20 Ранжирование 08:11 Опора в Рациональном Я 12:58 Экспозиция в воображении 17:04 Ролевая игра 19:33 Экспозиция In vivo 21:19 Полезные копинги 26:18 Полезные правила 33:43 Заключение ---------------------------------------------------------------- ✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог, провожу консультации и личную терапию. 🖥️Контакты (отвечаю 100%!) 📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s
👉Вся информация и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezenta...
У кого не открывается в ВК, жмем сюда: https://goo.su/Q1VDb
👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894
************************************************ 👉В случае проблем у Ютуба переходите на мой канал на Дзене https://dzen.ru/sigaev
-------------------------------------------- 👉Rutube (без монетизации и рекламы!) https://rutube.ru/u/sigaev/
👉Телеграмм https://t.me/sigaev_serg
----------------------------------------------------- 👉Главное правило модерации: буду благодарен за комментарии без перехода на личности: прошу не обсуждать мой голос и манеру говорить и т.д.: т.к. все подобные критики отправятся в бан. Не стреляйте в пианиста-играет как может! ******************************** 😀Благодарю за ваше внимание!