Хлеб из овсянки Готов за 5 минут! Этот 100-летний рецепт Ваш кишечник исцелится на глазах!
Важно - переключите субтитры на ваш родной язык в настройках. 🤗❤️Я приглашаю вас подписаться: / @fantastischerezepte8751 Хлеб из овсянки. Готовится за 5 минут! Этот рецепт 100-летней давности. Ваш кишечник будет исцеляться на ваших глазах! Вы обязательно должны это попробовать! Вам точно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: 00:00:00 Рецепт: 1 Введение Этот хлеб из овсянки - идеальный способ начать свой день с полезного и сытного блюда! Сочетание молотых овсяных хлопьев, семян льна, творога и ароматных сухофруктов делает это блюдо не только вкусным, но и питательным. Он готовится быстро, а результат порадует вас и вашу семью. Основа мягкая и хрустящая, а начинка из творога с изюмом, клюквой и сушеными абрикосами добавляет сладость и текстуру. Попробуйте этот рецепт, он точно станет вашим любимым! 🥰 Ингредиенты: • 1+1/2 чашки (160 г) овсянки • 1 ч.л. разрыхлителя • Соль по вкусу • 1/3 чашки (50 г) семян льна + дополнительно для посыпки • 2 яйца • 2/3 чашки (160 г) йогурта • 2 ст.л. воды • 2 ст.л. оливкового масла + дополнительно для смазывания формы для выпечки • 1/2 чашки (100 г) творога • 2 ст.л. йогурта (для топпинга) • 1 горсть изюма • 1 горсть сушеной клюквы • 3 сушеных абрикоса • 1 ст.л. кленового сиропа • Щепотка соли (для топпинга) Сообщение для зрителей Друзья, я надеюсь, что этот хлеб из овсянки на завтрак подарит вам радость и энергию на весь день! 🥰 Наслаждайтесь готовкой и делитесь, откуда вы пробуете этот рецепт! Оцените видео от 1 до 10 и оставьте свой отзыв в комментариях - ваша поддержка очень важна! Спасибо, и до скорой встречи с новыми вкусными рецептами! 🤗 08:09:17 Рецепт: 2 Этот легкий и воздушный кето-хлеб из льняных семян - отличный выбор для тех, кто придерживается низкоуглеводной или безглютеновой диеты. Белки яиц придают тесту воздушную текстуру, в то время как молотые семена льна добавляют ореховый вкус и текстуру, богатую клетчаткой. Хлеб хрустящий снаружи и мягкий внутри, идеально подходит для сэндвичей, тостов или как гарнир. Простота приготовления и минимальное количество ингредиентов делают этот рецепт универсальным и доступным. Ингредиенты (для 1 маленькой буханки или 6-8 порций): 8-9 белков яиц (около 300 г) 100 г (1/2 чашки) семян льна 2 щепотки соли Растительное масло (для смазывания формы) Примечания: Этот хлеб идеально подходит для тех, кто избегает глютена, сахара или лишних углеводов. Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, а белки яиц обеспечивают высокий уровень белка. Если у вас нет кофемолки, вы можете использовать готовую муку из семян льна, но убедитесь, что она свежая, так как лен быстро окисляется. 12:16:05 Рецепт: 3 Введение Этот быстрый и полезный бананово-какао торт - идеальное лакомство для тех, кто любит простые, но вкусные десерты! Приготовленный всего из нескольких полезных ингредиентов, таких как бананы, яйца и какао, этот торт естественно сладкий и насыщенный вкусом. В паре с ярким витаминным чаем, содержащим облепиху, бруснику и апельсиновую корку, этот рецепт - фантастический способ насладиться питательным десертом и освежающим напитком. Его легко приготовить, и он идеально подходит для уютного завтрака или перекуса. Давайте начнем! 🥰 Ингредиенты Для бананово-какао торта: • 2 яйца • 2 банана • 70 г (10 ст.л.) какао-порошка • 1 ч.л. разрыхлителя • 1/3 ч.л. стевии (или любого подсластителя на ваш выбор, по желанию) • Растительное масло (для смазывания формы) • Семена тыквы (для украшения) Для витаминного чая: • 1 горсть ягод облепихи • 1 горсть брусники • 1 ч.л. сушеной апельсиновой корки • 2 ст.л. смеси витаминного чая • 1 литр кипящей воды Примечания: • Текстура торта мягкая и влажная, с насыщенным шоколадным вкусом. Если вы предпочитаете более сладкий вкус, отрегулируйте количество стевии или подсластителя по своему вкусу. • Вы можете заменить семена тыквы другими начинками, такими как рубленые орехи или кунжут. • Для чая вы можете настроить время настаивания, чтобы достичь желаемой крепости. Свежие или замороженные ягоды можно использовать, если они доступны. • Торт можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Сообщение для зрителей Здравствуйте, друзья! Я надеюсь, вам понравится этот простой и полезный бананово-какао торт в паре с освежающим витаминным чаем! 🥰 Это идеально подходит для быстрого завтрака или уютного перекуса. Пожалуйста, поделитесь, откуда вы смотрите - так приятно общаться с вами всеми! Оцените это видео от 1 до 10 и оставьте свой отзыв в комментариях. Ваша поддержка значит для меня всё! Спасибо, и приятного аппетита! 🤗 Я приглашаю вас подписаться: / @fantastischerezepte8751 Напишите в комментариях, понравилось ли вам? ⠀ Оцените видео! Эта информация помогает сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение очень ценно для м
