Хормонален Баланс - 7 минути Медитация с Ушас мудра

В тези няколко минути ще те запозная с много ценна Мудра, която балансира, както хормоните, така и чакрите и енергийните нива в организма. Помага още при силен стрес и проблеми със стомаха. При някой от посочените проблеми по-горе в техните силни форми - прави мудрата два пъти на ден по 15 минути. За включване в онлайн практиките или тимбилдинги с мен може да се свържете с мен на zala21bg@gmail.com или yoga21bg@gmail.com Ваш инструктор: Диди :)