Дзюдо: подсечки в глубину
Подсечки в дзюдо: подробное описание Подсечки основаны на тайминге. В этом видео я расскажу о трёх из них: о-ути-гари, де-аси-барай и ко-сото-гари. Сигнал для подсечки: бёдра не должны откидываться назад при выполнении подсечки. Это как удар ногой по футбольному мячу. Ко-учи: Используйте руку, находящуюся на рукаве, чтобы направить партнёра вперёд, создавая впечатление, что вы собираетесь сделать бросок с разворотом. Когда он шагнёт вперёд, атакуйте ко-учи и «пните мяч». Ваша рука, находящаяся на затылке, должна попасть в подбородок. Иппон-сэой-нагэ ко-учи маки-коми также возможен. Де-аси-барай: Обведите партнёра рукой, находящейся на затылке, и подсечьте заднюю ногу партнёра. Задействуйте бёдра для подсечки. Толкните руку, находящуюся на рукаве, и поверните его тело вниз. Ко-сото (к дальней ноге): Это происходит на уровне RvR или LvL. Блокируйте ногу партнера у колена дальней ноги, опустите стопу вниз и атакуйте ко сото постукивающим движением. Соедините все три вместе: Ко учи - круг де аши - дальняя нога ко сото гари. Затем атакуйте свои более мощные броски! Моя подписка на YouTube / @shigashi84 1. 🔥 Мои инструкции от JudoFanatics🔥 http://bit.ly/ShintaroJudoinstruction
2. 🎉 Всегда мечтали о карманах на штанах кимоно? Вот они! 🎉 http://bit.ly/2RLl13Z
3. 🐶 Эта некоммерческая организация помогает местным дзюдоистам. Пожертвуйте сегодня! 🐶 https://paypal.me/AthletesFund
4. 💪Подпишитесь на меня в социальных сетях💪 / judoshintaronyc / judoshintaronyc / kokushibudoinstitute / kokushibudo / kanomartialarts 5. 🥋Моя любимая одежда🥋 Лучшая компания по производству одежды http://bit.ly/2lKJwAE
Любимое кимоно: http://bit.ly/2Ch3uYl
ЛУЧШЕЕ ЦЕНА: Моё повседневное недорогое кимоно http://bit.ly/2C7JUOt
Чтобы носить под кимоно: http://bit.ly/2mHlWVI
6. Случайные выборки ЕДИНСТВЕННЫЙ спортивный тейп, который я использую: https://amzn.to/2oiuDHl