Утренняя разминка на мобильность таза и позвоночника 25 минут

Эта мягкая женская практика поможет раскрыть тазобедренные суставы, хорошо размять спину и мягко потянуться. Все что нужно для ощущуния легкости в теле, красивой осанки и походки!    • Короткие йога-практики   #зарядка #утренняяйога #йогадляженщин #йогадляздоровья #мобильность #разминка #спина