Как правильно качать ноги в зале и дома чтобы не было травм

Если вы не тренируетесь для выступлений, а хотите красивые рельефные ноги, предлагаем вам посмотреть видео, в котором Константин Графов (57 лет) рассказывает как правильно качать ноги в зале и дома. К тренировке ног необходимо подойти с умом, чтобы избежать травмы, поэтому в ролике показаны упражнения на ноги, которые помогут вам прокачать ноги даже если у вас есть травма колен. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind