Как успешно 👍 пробежать 5, 10, 21, 42 км?🏃
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ СТАРТА от Simple Run и Runzone - https://disk.yandex.ru/i/Qy8CYifLclUyNg
Программы тренировок для новичков и марафонцев доступны на сайте https://simplerun.ru/
