Как вести утренние страницы? Как вести дневник?

Это ролик о том, как можно вести утренние страницы, если «классический» вариант этой практики не подходит, но хочется такой ритуал Какие вопросы себе можно задавать когда: — не знаешь о чем писать? — когда хочется, чтобы эта практика была осмысленной и помогла узнать себя: что мешает, что угнетает, что приносит удовольствие, какой я человек? Общая тетрадь по дневникам будет на моем канале - https://t.me/lena_smart_planner/1913
Приобрести курс умные заметки - https://clck.ru/3B2WPu
Тайм-коды: 00:00 Утренние страницы 03:56 Возможные правила для утренних страниц 15:13 Вопросы для ведения дневника 23:30 Умные заметки Мы запустили страницу с донатами — теперь можно поддержать команду проекта Smart-Planner и/или подкаст «Только честно». Если хочется сказать: «Продолжайте делать то, что делаете» — теперь это можно не только словами ❤️. 📌 Есть два способа: — донат для проекта Smart-Planner — если вы вдохновляетесь роликами, блокнотами, арт-дневниками и всем, что мы делаем здесь — подписка на «Только честно» — если особенно любите подкаст и хотите больше. 🐈🐈 Для подписчиков подкаста откроется тайная комната. Там: — два закрытых выпуска в месяц — личные темы, без сценария и фильтров — немного тишины, немного хаоса, много жизни Поддержать можно здесь: https://web.tribute.tg/l/15c