Секрети чоловічого харчування: -6 кг без дієт. Як знизити інсулін. Сніданок з Євгеном Проніним.
Хочете навчитися готувати швидкий та збалансований сніданок, який включає всі необхідні макронутрієнти? Правильно та смачно харчуватися і при цьому позбутися зайвих кг без шкоди для здоров'я? 🥑 У цьому випуску ми з адвокатом та моїм клієнтом Євгеном Проніним покажемо, як приготувати ідеальний, смачний і корисний сніданок холостяка, який готується без плити і займає всього 5 хвилин вільного часу! 🔥 Також у випуску: ✅ Як без жорстких обмежень та без застосування такого препарату як Оземпік, Жені вдалося схуднути на 6 кг та знизити рівень інсуліну всього за 1,5 місяці ✅ Що було найскладнішим? Як змінилася харчова поведінка Євгена? ✅ Чому виникає тяга до солодкого і як від неї позбутися? ✅ Альтернативні варіанти здорових сніданків – як урізноманітнити раціон ✅ Як знизити рівень інсуліну природним шляхом без наслідків 🎁БОНУСИ ДЛЯ ВАС! 💛 Напишіть мені в Instagram слово "СНІДАНОК", і я надішлю вам гайд із 10-ма рецептами швидких та корисних сніданків! 💛 РОЗІГРАШ: Підписуйтесь на мій канал та канал Євгена, ставте лайк і напишіть у коментарях ідеальний рецепт вашого улюбленого здорового сніданку! Женя особисто обере найкращий варіант, і переможець отримає спільний сніданок із Євгеном у його улюбленому закладі! (Якщо переможець з іншого міста – зустріч відбудеться, коли Женя буде у вашому місті). 📍Трансформаційний простір здорового харчування❤️ https://wbhc.com.ua
📍Корисну інформацію ви можете дивитись на моїй сторінці Інстаграм: / aliona.piddubna 📍Інстаграм Євгена Проніна: https://www.instagram.com/pronin_law_...
📍Youtube-канал Євгена Проніна: / @yevhen_pronin 🥦 Якісні та свіжі продукти для ваших сніданків можна знайти в мережі магазинів «Сільпо» або замовити з доставкою на їхньому офіційному сайті – https://silpo.ua/
🖇 ВАЖЛИВЕ У ВІДЕО: 00:00 У цьому випуску 01:11 Як приготувати збалансований сніданок 04:12 Сніданок без плити 05:11 Як підтримувати здоровий рівень холестерину 06:54 Гуакамоле 09:04 Шкідливі харчові звички 10:04 Корисні звички в харчуванні 12:50 Як знизити рівень інсуліну без Оземпік 18:20 Чому важливо їсти овочі на сніданок 19:23 Тяга на солодке 19:56 Підписуйтесь на канал! 21:01 Подарунки та бонуси для вас #АльонаПіддубна #нутриціолог #здоровехарчування #схуднення #сніданок
