Кундалини-Йога: зарядка на каждый день

Эта зарядка из Кундалини-Йоги подойдет для начинающих. Начните свое утро бодро! :) Улучшим циркуляцию крови для увеличения энергии, а еще укрепим наши мышцы, чтобы получить красивое тело! Смотрите также: Практика для улучшения пищеварения    • Кундалини-йога: комплекс для улучшения пищ...   Практика нормализации метаболизма    • Медитация Кундалини-йоги для нормализации ...   Медитация для обретения лёгкости    • Кундалини-йога: медитация для обретения лё...   __________________________________________________________________________ Для тех, кто хочет углубить свою практику, я провожу индивидуальные онлайн-занятия. Добавляйтесь и пишите мне в Instagram или Телеграм:   / mari_namaste   https://t.me/MariNamaste
#медитация #йога #кундалини #йогапрактика #онлайнйога