3 способа убрать НАПРЯЖЕНИЕ в теле | связь социофобии и напряжения | как тело тебя защищает

В этом видео я делюсь своими наблюдениями. Как социофобия связана с напряжением тела. Причин гораздо больше, чем я озвучила в видео. Я хотела натолкнуть вас на путь исследования. А дальше вы сами сможете найти остальные причины появления напряжения. Лично у вас. А также я делюсь рабочими методами, которые позволили мне убрать это напряжение. И ощутить легкость в теле) пробуйте и находите свое. И пусть ваше тело станет расслабленным. Свободу телесам!!! работа со страхом через тело -    • работа со страхом ЧЕРЕЗ ТЕЛО I как быть в ...