Ожирение: чем опасен лишний вес для нашего здоровья?

В новом выпуске подкаста «Хватит хрустеть оливье!» мы, Ира Волощук и врач-нутрициолог Светлана Кизик (член Ассоциации доказательных нутрициологов, более 10 лет практики), обсуждаем что такое ожирение, его причины и вред для здоровья. В этом выпуске обсуждаем: • Как понять, что у нас не просто лишний вес, а уже ожирение?  • Чем опасно ожирение для человека? • Правда ли, что можно быть полным, но абсолютно здоровым, если занимаешься спортом? • Как лишний вес разрушает наши суставы ? • Что ожирение значит для сердца?  • На сколько процентов нужно снизить вес, чтобы уже получить ощутимую пользу для здоровья? • и многие другие вопросы Слушайте, подписывайтесь и делитесь своими вопросами в комментариях! Доктор Светлана Кизик в Инстаграм:   / dr.kizik_svetlana   Сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com #здоровыепривычки #нутрициология #похудение