ХВАТИТ ЭТО НОСИТЬ | Про утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы
Почему опасно носить корректирующее, утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы? ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova
Привет друзья! Сегодня поговорим про утягивающее, корректирующее белье, про корсеты для осанки, фитнес пояса для похудения и одежду (леггинсы или лосины) с пуш-ап эффектом. Рассмотрим всё, что связано с коррекцией фигуры и осанки. А также разберём какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после таких утягиваний! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Чем опасно корректирующее белье? 0:26 Корсеты и их роль в истории 2:09 Чем опасны корсеты? 3:39 Принцип дыхания 5:37 Опущение внутренних органов 6:49 Не утягивайте область рёбер и живота! 7:51 Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть? 8:54 Утягивающее белье 10:50 Корсет для осанки 13:48 Фитнес пояс для похудения 17:09 Леггинсы и лосины с пуш-ап эффектом 18:46 Заключение 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): https://boosty.to/marina_kostrova
Patreon (если вы не в России) / marina_kostrova ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе Переходите по ссылочке: • Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягива... ✔️ Курс "Здоровая Спина": https://course.marinakostrova.ru/W-He...
✔️ Ютуб канал Про Питание: / @propitanie ✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм: / marina.kostrova._ ✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
✅ Также Вам может быть интересно: Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? • Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живо... Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? • Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? ВСЁ про... Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма? • ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как ... ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс? • НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ упражнения на низ живота | ЧЕ... Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ • Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Иде... Как убрать НИЗ ЖИВОТА? • Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тр... Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? • Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? С... 📺 Ещё больше видео: Про растяжку https://bit.ly/3GaC9Hn
Про поясницу https://bit.ly/3B5sHB9
Про ягодицы https://bit.ly/3nnI4Qy
Про пресс https://bit.ly/30XHLoh
Про спину https://bit.ly/3C82Rhp
Про колени https://bit.ly/3B6YfGV
Про ноги https://bit.ly/3BnsLwa
Про руки https://bit.ly/3lnh0kp
Про шею https://bit.ly/387eaw0
Про стопы https://bit.ly/3eqOwpg
Про осанку https://bit.ly/3QlA3Z1
Про дыхание и мышцы тазового дна https://bit.ly/3pqcBjr
Зарядка https://bit.ly/3B5sX35
Разминка https://bit.ly/3GaCuK9
Лайфхаки https://bit.ly/3GpMT4G
Фитнес мифы https://bit.ly/3GC9N97
Тренировки с Мариной Костровой https://bit.ly/3E6tpzT
Разбор Упражнений https://bit.ly/3LkXWP2
Вредные Упражнения https://bit.ly/3JhIaCv
Прямые Эфиры https://bit.ly/3qg1KYE
✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта специалист по растяжке в движении специалист по 3D движению специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #утягивающеебелье #корректирующеебелье #корсет #леггинсы #лосины #живот #фитнес #дыхание #здоровье
