Уходы с бокового контроля | Основы бразильского джиу-джитсу
УХОДЫ ОТ БОКОВОГО УПРАВЛЕНИЯ | Основы джиу-джитсу Время ОСНОВ! Одно из первых видео, которое мы сняли, было посвящено уходам от бокового удержания. Я считаю, что это одно из самых важных движений в начале вашего пути в джиу-джитсу. В этом видео мы покажем вам несколько уходов, расскажем об основных принципах и механике, а также обсудим продолжение. Если вам понравились эти видео, дайте нам знать в комментариях, и мы сможем предоставить вам больше подобных видео. Главы 0:00 — Концепции 1:44 — Эби Регард 7:12 — Механика моста 8:56 — Добавление продолжений 9:56 — Космическая дилемма 11:05 — Ловушка и перекат 12:17 — Призрачный путь 13:23 — Андерхук Подпишитесь на этот канал и получите доступ к специальным бонусам: / @energiamartialarts ! Не забудьте включить уведомления, чтобы получать обновления о выходе новых видео! Посетите наш сайт: www.energia-martialarts.com Больше контента, видео, сольных тренировок и закулисных съемок по этой ссылке: https://www.patreon.com/Energia_marti...
Наши лучшие обучающие материалы на BJJ Fanatics: https://bjjfanatics.com/search?q=tum
Чтобы посмотреть нашу экипировку, перейдите по ссылке: https://energia-martialarts.com/energ...
Instagram: @Tumenergia Инструктор: Tum Energia Ассистент: Bart de Winter Музыка: Mr. Ortiz #kguard #falsereap #judo #submissions #counters #rearnakedchoke #bjjj #submission #energiamartialarts #strangle #submissiongrappling #mma #brazilianjiujitsu #UFC #захват лодыжки #захват ноги #удушающий прием сзади #удушение #ММА #гард #захват назад #удушающие приемы #беримболо #маунт
