Пожилые люди, остановите потерю мышц с помощью простого и дешёвого овоща! _ Доктор Иван Петров

Каждый возраст прекрасен, если есть здоровье. На нашем канале вы найдёте простые и действенные советы для поддержки тела, сердца и ума. Мы рассказываем о правильном питании, движении, дыхании, сне и спокойствии — без лишних слов, но с заботой и опытом. Подпишитесь, если вы хотите жить активнее, мудрее и дольше. #здоровье #долголетие #здоровыйобразжизни #здоровьепожилых #мудроездоровье #историиизжизни #питаниепосле60 #движениеэтожизнь #дыханиездоровья #советыврачей #здоровьеженщин #здоровьемужчин