Ты ПОХУДЕЕШЬ, когда ПОЙМЁШЬ ЭТО! | Что мешает сжигать ЖИР?
Ты НЕ можешь ПОХУДЕТЬ? Виноват гормон, который мешает сжигать жир! Ты соблюдаешь диету, считаешь калории, стараешься больше двигаться — но вес стоит? В этом видео я, клинический нутрициолог, объясняю: 🔹 Что такое инсулин и инсулинорезистентность 🔹 Как этот гормон блокирует жиросжигание 🔹 Почему даже правильное питание не даёт результата, если не учитывать гормональный фон 🔹 И главное — что с этим делать, чтобы наконец-то похудеть и вернуть себе энергию, стройность и лёгкость 🎯 Ты узнаешь: • Почему вес может не уходить при «нормальной глюкозе» • Как понять, есть ли у тебя инсулинорезистентность • Что показывает индекс HOMA-IR и анализ на инсулин • Как перестроить питание по системе LCHF • Как стабилизировать гормоны без срывов и голода 📲 🎁 Присоединяйся к моему бесплатному интенсиву по коррекции инсулинорезистентности! ➡️ Старт: 20 июня ⏳ Только до 20 июня канал будет открыт — затем стартуем! 🔗 ССЫЛКА на Telegram-канал с интенсивом: https://t.me/honeymoonka
🧠 Если ты хочешь похудеть *без диет и изнуряющих тренировок, а через понимание своего тела и грамотную коррекцию — это видео для тебя. 💬 Напиши в комментариях: что стало для тебя самым важным инсайтом? Твой отклик может поддержать и вдохновить других! --- #похудение #инсулин #инсулинорезистентность #гормоны #нехудею #нутрициолог #жирнаживоте #женскоездоровье #LCHF #бездиет #веснеуходит #метаболизм #питание #коррекциявеса #здоровье #похудение #инсулин #инсулинорезистентность #гормоны #нутрициолог #жирнаживоте #нехудею #LCHF #женскоездоровье #бездиет #веснеуходит #здоровье
