Зная это, ты ПОХУДЕЕШЬ! 💥 2 причины, почему вес не уходит

Почему вес не уходит, даже если ты на ПП, считаешь калории и ходишь в спортзал? 🤔 Дело не только в «ешь меньше — двигайся больше». На самом деле существует всего две причины лишнего веса: 1️⃣ Физиологическая — когда калорий поступает больше, чем тратится. 2️⃣ Метаболическая — инсулинорезистентность (ИР), когда жир перестаёт уходить даже при правильном питании. В этом видео я, клинический нутрициолог Юлия, подробно разберу: ✔ почему диеты и спорт не всегда работают, ✔ как понять, в чём именно твоя причина лишнего веса, ✔ что делать при физиологическом наборе веса, ✔ и как работать с инсулинорезистентностью, чтобы наконец запустить снижение веса. 📌 Ты узнаешь, почему вес может стоять годами, и с чего начать, чтобы добиться результата именно тебе. 👉 Подписывайся на канал, чтобы разбираться, как работает твоё тело, и наконец добиться стройности! ТЕЛЕГРАМ @honeymoonka #нутрициолог #клиническийнутрициолог #нутрициология #ппсоветы #здоровоепитаниесэкспертом #питаниеклинически #экспертпохудения #ппконсультация #ппонлайн #здоровьеисоветы #ппэксперт #здоровоетело #нутрициологонлайн #ппсистема #пппрактика #питаниедляздоровья #похудение #снижениевеса #лишнийвес #худеем #похудеть #диета #правильноепитание #пп #здоровоепитание #пппитание #ппдома #ппменю #ппдневник #метаболизм #обменвеществ #инсулинорезистентность #инсулин #гормоны #физиология #жир #жировойобмен #метаболическиезаболевания #спорт #фитнес #фитнесдома #тренировка #активность #ходьба #кардиотренировка #сила #мышцы #физическаяактивность #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #осознанность #привычки #стресс #сон #белки #жиры #углеводы #клетчатка #ппрецепты #правильныепродукты #питаниедляздоровья #нутриенты #микробиом #здоровыйкишечник #пплайф #худеемвместе #стройность #стройноетело #здоровыйвес #ппмотивация #похудениебездиет #похудениеонлайн #пплайфстайл #пптренировка