Никогда так не начинайте утро, ЭТО РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ НА ГОДЫ! 7 грубых ошибок

✅ Перейти на сайт курса "Интервальное питание": https://bit.ly/utro_interv_pitanie
Каждое утро — это как кнопка «перезапуска». Но что если вы начинаете день с действий, которые только мешают вам быть продуктивными, бодрыми и здоровыми? Сегодня я расскажу о 7 утренних ошибках, которые совершают почти все — и которые портят вам не только настроение, но и здоровье. Проверьте себя — возможно, вы делаете это каждое утро. Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: