Даниел Троев: Тревожността е пандемия, а ключът е не да я спрем, а да я овладеем

Тревожността е една от най-разпространените емоции в съвременния свят. Независимо дали се проявява като леко напрежение или като тежко разстройство, тя засяга милиони хора ежедневно и често остава неразбрана или подценена. Световната здравна организация посочва, че 1 на всеки 13 души по света изпитва тревожност в даден момент от живота си. В новия епизод на подкаста си Ивайло Везенков разговаря с психолога Даниел Троев затова как тревожността се е превърнала в съвременна пандемия, от леките ѝ форми до тежките тревожни разстройства и натрапчивите мисли.