Д-р Светлозар Сардовски: Умереността е най-добрата диета

В днешния епизод на „Подкаст за здраве“ ви срещаме с д-р Светлозар Сардовски. Той има придобити специалности по вътрешни болести, кардиология и инвазивна кардиология. Магистър е по Обществено здраве и здравен мениджмънт. Има редица публикации в български и чуждестранни медицински списания. „Няма интервенция, няма хапче и няма да има, което да се сравни по положителен ефект с едни обикновени неща: да ядеш нормално – балансирана, натурална храна; да имаш постоянна физическа активност; да не пушиш“, коментира той основните детерминанти на здравето. За медикаментозната редукция на теглото д-р Сардовски е категоричен: „Парадоксът е в това, че ако спазваш едни елементарни навици на поведение, основно на хранене и движение, хапчета не ти трябват, защото постигаш ефект. Ако пиеш такива хапчета, без да спазваш тези елементарни навици, пак няма ефект“. 📱 Следете всичко най-важно на https://btvnovinite.bg/
и https://btvplus.bg/
#️⃣ #btv #btvnews #btvnovinitebg #btvdigital