Тревога/Плохие мысли/Тревожное расстройство #2

Вторая часть лекции по теме: "Тревожное расстройство". В ней я дам 5 инструментов, которые помогут вам в борьбе с тревогой. Тревожность одолевает перед сном, в течение дня, зачастую даже с утра. Это не нормально. Человек не должен испытывать такое количество стресса. В большинстве случаев, вы в состоянии вылечить себя сами. Изучайте материал и следуйте инструкции. Первая часть по теме "Тревожное расстройство":    • Не могу уснуть из за тревоги / Тревожное р...   https://t.me/socingenery
- моя группа в Telegram. https://boosty.to/socingenery
- дополнительный контент (канал Boosty). Книга "Новый уровень мышления": https://boosty.to/socingenery/posts/7...
Материал "Эмоциональная неуязвимость": https://boosty.to/socingenery/posts/4...
Моя личка, если решили приобрести консультацию: https://t.me/Derk_Si
Тест на уровень мышления (внимательно читайте описание): https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...