Вот что сделали с моим телом 7 дней грязного набора массы

Вот что 7 дней грязного набора массы сделали с моим телом В течение следующих 7 дней я буду придерживаться очень свободной диеты. Я буду есть всё, что захочу и когда захочу, ни о чём не беспокоясь. Грязный набор массы долгое время был спорной темой в фитнесе. Я хочу понять, есть ли у него место для роста мышц или он действительно заслуживает ненависти. Поэтому я проверю его на практике, чтобы понять, стану ли я сильнее или толще... Instagram:   / jameslifitness   TikTok: https://www.tiktok.com/@jameslifitnes...
Если хотите добиться ИДЕАЛЬНЫХ результатов, присоединяйтесь к онлайн-тренировкам SHREDOUT: https://whop.com/c/shredout/jamesliyt
#тренажерныйзал #фитнес #jameslifitness