Как я похудела навсегда (без диет, без подсчётов, без ерунды) || Эмма Войси
Я прорезаю лишние куски и рассказываю, как я сбросила более 9 кг без безумных диет и изнуряющих тренировок. Речь идёт о том, чтобы сделать похудение простым, устойчивым и частью вашего образа жизни. Эти принципы изменили мою жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам на вашем пути, как помогли мне. Меня зовут Эмма Войси, я сертифицированный коуч по здоровью, и я помогаю людям среднего возраста (и, честно говоря, этот совет работает в любом возрасте и на любом этапе жизни) преобразовать своё здоровье, используя настоящие стратегии питания, движения и метаболизма, которые действительно работают. Если вы устали от скачков в диетах и хотите наконец почувствовать себя сильной, энергичной и снова контролировать своё тело — эта статья для вас. Как я похудела навсегда (без диет, без подсчёта калорий, без ерунды) || Эмма Войси Надоели подсчёт калорий, приложения для диет и советы «просто ешь меньше, больше двигайся»? Я тоже. В этом видео я подробно рассказываю, как я похудела на 9 кг в свои 50 лет и сохранила вес, не отслеживая ни единой калории и не жертвуя своей жизнью. ✨ Без диет ✨ Без ограничений ✨ Без ерунды Только правда о похудении, которую вам никто не расскажет. ▶️ 𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆𝐒: #путькпохудению#устойчивоепохудение #похудениебездиет #естественноепохудение #безподсчёта #реальноепохудение#какпохудеть #советыпопохудению #здоровыйобразжизни #мотивациядляфитнеса #бездиет #похудениебездиет#осознанноепитание #похудениенавсегда #похудениебезвеса #мысливпохудению #интуитивноепитание#путькпохудению #отказотдиеты #похудениебезподсчёта #простоепохудение #преображениепохудения #nobs 📧 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать советы по здоровью, опровергать мифы и получать личные новости, которыми я больше нигде не делюсь. → emma-voysey-s-school.teachable.com/purchase?product_id=6244048 🔔 Подпишитесь, чтобы узнать больше о реальных научных данных, развенчании мифов и способах похудения, которые действительно работают после 40: / @emmavoyseyhealth Станьте участником канала, чтобы получать эксклюзивные PDF-файлы и бонусные видео → Нажмите кнопку «Присоединиться». Ресурсы, которые я использую и рекомендую; 🖊 Wispr Flow — приложение для диктовки, которое я использую ежедневно, чтобы сэкономить время на наборе текста. Получите скидку 15% здесь → ref.wisprflow.ai/emma-voysey Чтобы открыть собственный счёт в WISE, моём любимом приложении онлайн-банкинга, и бесплатно отправлять деньги по всему миру в любой валюте, воспользуйтесь моей ссылкой-приглашением (выгода для нас обоих!); wise.com/invite/ihpc/emmagisellev 👍 Понравилось это видео? Если оно помогло вам понять, как похудеть после 40, поставьте лайк, поделитесь видео и подпишитесь, чтобы получить больше научно обоснованных советов и разрушающих мифы советов о здоровье, которые действительно работают. Сайт: emmavoyseyhealth.com/home--emma-voysey-health-page Facebook: /emmavoyseyhealth ⚠️ Правовая оговорка Этот контент носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем вносить изменения в свой режим здоровья. Ничто в этом видео не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Информация о партнерских отношениях: Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Если вы перейдете по ссылке и купите ее, я могу получить небольшую бесплатную комиссию — это поможет мне снимать больше подобных видео.
