Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
Пройдите тест на боль в спине https://survey.epifanov.clinic/?roist...
Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вылечить, если не нарушать простые правила. Что нельзя делать при боли в спине, почему врач в поликлинике не может помочь, как не попасть в замкнутый круг боли? Кратко и понятно о самых распространенных заболеваниях и патологиях, которые не требуют операции, но при которых пациентов все равно упорно отправляют на хирургический стол. Важный ролик для самообразования пациентов, чтобы не падать в обморок при чтении описания МРТ, не усугублять боль в спине гимнастическими разрекламированными трюками и не соглашаться на операцию, когда можно и нужно без нее. Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:45 О бесплатном разборе МРТ нашими врачами 01:22 Чем занимается невролог в поликлинике? 02:14 Как попасть в замкнутый круг боли? 03:59 Когда надо идти делать МРТ? И почему читать описание МРТ пациенту не нужно 05:54 О чем говорят утренние и ночные боли? 07:07 НПВП при грыже и протрузии – помогают или нет? 07:32 Упражнения при обострении – да или нет? 08:59 йога и плавание при больной спине – да или нет? 10:38 Гибкость – это про здоровье? 11:13 Что нельзя делать, если болит спина? 12:36 Шок! Как часто на самом деле нужны операции на позвоночнике 13:26 Спондилоартроз – это… (здесь и ниже простыми словами о сложном) 14:44 Грыжа, протрузия, стеноз 16:19 Спондилолистез 16:57 Крестцово-подвздошный сустав 17:57 Грушевидный синдром 18:48 Спондилолиз 20:20 Как найти хорошего врача и зачем пациенту нужно заниматься самообразванием? Клиники доктора Епифанова Сайт: https://epifanov.clinic/?utm_source=y....
Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса клиник доктора Епифанова: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 г. Москва, ул. Гиляровского, 39 стр.1 г. Санкт-Петербург: ул. Рубинштейна, 36 г. Самара, ул. Владимирская, 1А г. Грозный, ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве: сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: +7 499 11 06 222 Связаться со мной: Епифанов Антон Вячеславович, невролог Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov?share_...
VK: https://vk.com/drepifanov
Инстаграм*: / doktorepifanov — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ. #болитспина #больвспине #грыжапозвоночника #межпозвонковаягрыжа #спондилолистез #болитпоясница #епифановневролог #антонепифанов #болитспина #докторепифанов
