Джей Катлер | КАК НАКАЧАТЬ РУКИ ( упражнения на бицепс,трицепс)

Повторяем мега активную тренировку знаменитого бодибилдера Джея Катлера. За 1 час руки получают максимальный стресс и гипертрофию, которая и увеличит наши руки... #ДжейКатлер #Тренировка #Руки ------------------------------------------- Как выглядеть сухо при большом весе?-В серии видео про трансформацию своего тела, мы разбираем этот вопрос: Питание, спортивные добавки и тренировки на все группы мышц. Подписывайся и следи за моей трансформацией. ------------------------------------------------------------- Наша компания ( https://zavoddveri.ru/
) занимается изготовлением от обычных до противопожарных дверей, офисы расположены в Москве, Кирове. ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ. Качество дверей вы увидите в дальнейшем на канале.