НЕ РАСТУТ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ? КАК ВРЕДЯТ ОТКАЗНЫЕ ПОДХОДЫ

🔥 Мой гайд по силовому тренингу и эксклюзивный контент на бусти - https://boosty.to/yetiblog
💪Мой телеграм канал по тренировкам: https://t.me/evolutionyeti
💊 Мой магазин добавок - https://t.me/yetibio
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/
В этом видео я расскажу как пробить "плато" и почему не растут силовые показатели. А также как как вредят отказные подходы Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931