КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ?

🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти - https://boosty.to/yetiblog
💊 Мой магазин добавок здесь - https://t.me/yetibio
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/
В этом видео я расскажу как объём нагрузок вредит прогрессу в росте мышц и силы. Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931