ПИТАНИЕ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ (ГАЙД ПО НАУКЕ)

🔥 План питания на массу МАССОНАБОР 1.0 и программы тренировок здесь - https://boosty.to/yetiblog
💪 Мой канал в телеграмме по тренировкам - https://t.me/evolutionyeti
💊 Мой магазин добавок - https://t.me/yetibio
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/
В этом видео я расскажу про питание для роста мышечной массы с научной точки зрения. Соотношение КБЖУ, размер профицита калорий и многое другое. Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931