Диета при остеопорозе

В прошлом году мы уже говорили об остеопорозе. Тема остается крайне актуальной, много вопросов... Сегодня рассмотрим базовые принципы рационального питание при этом заболевании. Витамин D от доктора Комаровского 👉 https://komarovskiy.info/landing/vitamin
Тайм-коды: 00:00 Начало 00:56 Что такое остеопороз 01:36 Актуальность и статистика 05:26 Диета    • Остеопороз. Что должен знать и что обязан ...      • Как сохранить здоровье в пожилом возрасте:...      • Зернобобовые: 20 очевидных достоинств и 5 ...   Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy