ОСТЕОПОРОЗ 💉 Ошибочные советы врачей 👩⚕️ Не допускайте этих ошибок....🤸♂️
Остеопороз - хроническое прогрессирующее заболевание, которое наиболее сильно поражает женщин с возрастом и приводит к хрупкости костей, боли в спине, суставах, переломам при малейшей травме или нагрузке. Заболевание крайне распространено и приводит к инвалидизации и смерти из-за своих осложнений. Однако, с остеопорозом можно бороться. Его можно предотвратить, замедлить и даже обратить вспять. Зачастую врачи дают совершенно неправильные советы пациентам с остеопорозом. В этом видео поговорим о таких советах, а также коснёмся диагностики, профилактики и лечения остеопороза. Полезные ссылки: 1. Микробиом (кишечная микрофлора): • МИКРОБИОМ: бактерии-друзья. От микрофлоры ... 2. Витамин Д: наиболее полная информация • Витамин Д. Наиболее полная информация от в... 3. Овсянка (овес): чудо-продукт • Польза овсянки: состав, лечебный эффект. О... 4. Палеодиета: • ПАЛЕОДИЕТА: плюсы и минусы. Аутоиммунный п... 5. Кетодиета: • КЕТОДИЕТА. Плюсы, минусы, побочные эффекты... 6. Зелёный чай - польза и вред для здоровья: • Зелёный чай: полезные свойства и побочные ... 7. Кофе: полная информация о влиянии на здоровье: • КОФЕ ☕️ Правда, мифы. Кому ОБЯЗАТЕЛЬНО пит... 8. Чёрный тмин – лечит всё кроме смерти? • ЧЁРНЫЙ ТМИН (чернушка посевная): полезные ... 9. Остеопороз: костям нужен не только витамин Д и кальций, но и витамин К • ВИТАМИН К против остеопороза. 10. Соль: не так вредна как нас учили: • Хотите быть здоровым? Солите пищу!
