ПРОСТЫЕ способы получить 120 г белка за обед!

Готовы упростить себе жизнь с белком? В этом видео я беру вас с собой в Walmart, чтобы показать, что именно я покупаю и как мне потреблять 120 г белка за ОБЕД, не усложняя процесс. От моего высокобелкового завтрака (яйца, бекон и тонкий бублик) до обеда и перекуса (куриная колбаса, творог, лапша Miracle и коктейль Core Power) я покажу вам шаг за шагом, как я планирую, покупаю и готовлю, чтобы не сбиться с пути. Если вам трудно достичь своих целей по белку или вы ищете простой и реалистичный способ питаться здоровой пищей, совмещая насыщенную жизнь с насыщенным графиком, это видео для вас. Подпишитесь, чтобы получать больше советов о здоровье, фитнесе и питании, которые подходят для насыщенного образа жизни. Подписывайтесь на меня везде: @MrMom713 (Instagram, TikTok, Facebook)