Большая проблема тренировок на выносливость (7 решений)

Главная проблема тренировок на выносливость заключается в том, что мы смотрим на лучших и думаем, что, возможно, и сами последуем их примеру. Но копирование профессионалов может привести нас к трудностям. Что, если бы мы могли взять их методы и адаптировать их под нас, простых смертных?! Присоединяйтесь к 5-му занятию нашей группы подготовки к марафону — https://www.thismessyhappy.com/guided...
Или присоединяйтесь через абонемент — https://www.thismessyhappy.com/member...
Свяжитесь с нами — Электронная почта — thismessyhappy@gmail.com Сайт — www.thismessyhappy.com Инстаграм — @thismessyhappy