РУХАНКА / суглобна гімнастика / зарядка / ваш щоденний фізичний мінімум

Ця руханка підходить для всіх: ✔️якщо ти ведеш малорухливий спосіб життя ✔️якщо ти тільки починаєш займатися ✔️якщо ти регулярно займаєшся, але сьогодні хочеш зробити щось легке, але корисне для свого тіла. ЦЕ ВАШ ЩОДЕННИЙ МІНІМУМ! Інста: milatymchuk На розвиток каналу