Тренування на плечі . 15 хвилин

Коротке але дуже дієве тренування на плечі з міні-розминкою «до» і міні-розтяжкою «після». Всього 15 хв, але вау ефект точно буде🔥 Тренуйся разом зі мною, і не забудь підписатися! Інста: milatymchuk Музика: pureukrainian Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу    / @milatymchuk   На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4QCcQ69Tmr
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353