Разминка перед борьбой от Дауда Адаева.
Друзья, в новом видео показываю свою разминку перед тренировкой. Короткая версия, доступная всем. Позволит избежать растяжений мышц, травм. И повысит качество ваших тренировок. Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии / checkmat_russia Личный инстаграм Дауда Адаева: / daud_adaev 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo