Как ОТСЛАБВАМ без да се чувствам гладна / ВЪВ ФОРМА ЗА СВАТБАТА - Еп.4

🌟Помагам на амбициозни жени със заето ежедневие да си върнат енергията, увереността и стегнатото тяло – без ограничаващи диети. 👉 Научи повече и кандидатствай тук: https://start.shapeupproject.com/?utm...
В новия епизод от сериите "Във форма за сватбата" ще ви покажа как да изпълнявате коремен вакуум, защо е добре да се прави, ще ви дам 7 съвета как да сте максимално заситени, така че да горите подкожни мазнини максимално лесно, ще ви покажа част от тренировките ми с клиенти и ще отговоря на интересни въпроси, които ми зададохте относно сватбата, както и ще видите кадри от предложението ми за брак в Париж. 🖩Калориен калкулатор - https://shapeupproject.com/calories-c...
👉Последвайте ме в другите социални мрежи: Instagram:   / veronika.drumeva   Tiktok:   / veronika.drumeva   👉Последвайте Shape Up Project (нашето онлайн треньорство), за още полезно съдържание: Youtube:    / @shapeupproject   Instagram:   / shapeup.project   Tiktok:   / shapeupproject   Facebook:   / shapeupproject   Гледайте ЕПИЗОД 5 от поредицата тук 👉    • Бързи и лесни рецепти, с които влизам във ...   0:00 – Интро 1:02 – Как се изпълнява коремен вакуум? 10:14 – Обратна връзка на клиенти и тренировки с клиенти 13:19 – Урок 4 - "7 съвета как да сме максимално заситени" - Увод 15:10 - Урок 4 - Как организма ни регулира калорийния прием 20:28 - Урок 4 - Съвет 1 23:13 - Урок 4 - Съвет 2 23:59 - Урок 4 - Съвет 3 25:03 - Урок 4 - Съвет 4 28:26 - Урок 4 - Съвет 5 29:35 - Урок 4 - Съвет 6 32:06 - Урок 4 - Съвет 7 32:59 – Въпроси и Отговори относно сватбата 43:57 – РАБОТЕТЕ С НАС 😊