3 Быстрых и полезных завтрака за 5 минут (без сахара). Также подойдут для веганов🥣
Быстрые, полезные, диетические и вкусные завтраки. Без сахара. Веган фрэндли :) Готовятся эти завтраки с вечера всего за 5 минут Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал - / @gudandfood У меня всегда все полезно :) 1/Ягодный завтрак - 0:32 2/ Шоколадный завтрак - 2:11 3/ Завтрак с сухофруктами - 4:12 ______________________________________________ Также рекомендую посмотреть: Рецепт ореховых паст - • Миндальная паста, арахисовая и кешью (без ... Рецепт ягодного чиа джема - • Ягодный чиа джем Без сахара Вы точно не ели таких каш - • Вкусный и полезный завтрак. Вы еще не ели ... Домашняя Гранола - • Домашняя Гранола без сахара и без масла | #1 Домашняя Нутелла Без сахара - • Домашняя Нутелла Без сахара и пальмового м... Йогурт кейк без сахара (для завтраков и перекусов) - • Быстрый рецепт йогурт кейка Без сахара, бе... 3 быстрых рецепта полезного печенья без сахара - • Рецепты полезного печенья (без сахара, без... Диетическое печенье без сахара (2 ингредиента) - • Вкусное Диетическое печенье (Без сахара, Б... ______________________________________________ Молотые льняные семечки можно приготовить дома, размолов в блендере обычные семена льна. Или купить на iherbs - https://prf.hn/click/camref:1100l4R5z...
______________________________________________ Вы можете получить скидку 5% на сайте Iherb.com по моему промокоду - POL7371 ______________________________________________ Мои соцсети: Instagram (творчество и Кембридж): / guzel_polo Instagram Gud&FOOD: / gudandfood fb: / gudandfood VK - https://vk.com/gudandfood
email:gudandfood@gmail.com ______________________________________________ Ингредиенты: 1/ Ягодный завтрак -овсянка классическая 8 ст.л -семена чиа 1 ст.л -арахисовая паста 1 ст.л -корица 1/4 ч.л (по желанию) -любое молоко 125 мл (я использую миндальное) -замороженные ягоды малины и голубики (или черники) - 50 гр -для топинга используйте любой йогурт, любую ореховую пасту и свежие фрукты 2/ Шоколадный завтрак -овсянка классическая 8 ст.л -молотые льняные семечки или семена чиа 1ст.л -какао порошок без сахара 1 ст.л -корица 1/4 ч.л (по желанию) -любая ореховая паста 1 ст.л(я предпочитаю в этом рецепте из фундука) -любое молоко 125 мл (я использую миндальное) -порезанный горький шоколад 1 ч.л -для топинга: банан, йогурт, ореховая паста 3/ Завтрак с сухофрутками -овсянка классическая 8 ст.л -семена чиа 1 ст.л -горсть сушеной клюквы или изюма -корица 1/4 ч.л (по желанию) -арахисовая паста 1 ст.л -вода 125 мл -для топинга: любые свежие фрукты (я здест предпочитаю клубнику), йогурт, ореховая паста ______________________________________________ Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...
🌿Гузель G&F #быстрыезавтраки #полезныезавтраки #завтракипп #полезныерецепты #ппрецепты #рецептыпп #завтракиза5минут #простыезавтраки #безсахара #лениваяовсянка #овсянкавбанке #веган #веганрецепты
