Вкусный и полезный завтрак. Вы еще не ели таких каш

Сегодня будет 2 рецепта очень вкусных диетических каш, подойдет для веганов. Подпишитесь на канал -    / @gudandfood   У меня всегда все полезно :) Ниже ссылки, где можно купить продукты, которые я использую в своих рецептах: __________________________________________________ Вы можете получить скидку 5% на сайте Iherb.com по моему промокоду - POL7371 __________________________________________________ Кленовый сироп - http://prf.hn/click/camref:1100l4R5z/...
Семена чиа - https://prf.hn/click/camref:1100l4R5z...
__________________________________________________ Также рекомендую посмотреть: Домашняя Гранола -    • Домашняя Гранола без сахара и без масла | #1   3 полезных и быстрых завтрака за 5 минут -    • 3 Быстрых и полезных завтрака за 5 минут (...   Рецепт ореховых паст -    • Миндальная паста, арахисовая и кешью (без ...   Рецепт ягодного чиа джема -    • Ягодный чиа джем Без сахара   Домашняя Нутелла Без сахара -    • Домашняя Нутелла Без сахара и пальмового м...   Быстрый рецепт Йогурт кейка без сахара (для завтраков и перекусов) -    • Быстрый рецепт йогурт кейка Без сахара, бе...   3 быстрых рецепта полезного печенья без сахара (для завтраков и перекусов)-    • Рецепты полезного печенья (без сахара, без...   Вкусное Диетическое печенье без сахара (2 ингридиента) -    • Вкусное Диетическое печенье (Без сахара, Б...   __________________________________________________ Мои соцсети: Instagram:   / guzel_polo   Instagram Gud&FOOD:   / gudandfood   fb:   / gudandfood   VK - https://vk.com/gudandfoodok.com/gudan...
email: g.poluektova@gmail.com __________________________________________________ Список ингредиентов: 1ая каша овсянка 8 ст.л семена чиа 2 ч.л вода 120 мл кленовый сироп 1 ч.л корица (по желанию) 1/4 ч.л экстракт ваниллы (по желанию) 1/4 ч.л какао порошок без сахара 2 ч.л Для густого смузи: авокадо 1/3 часть замороженная черника или голубика 130 гр корица (по желанию) 1/4 ч.л кленовый сироп 1/4 ч.л свежая малина для топинга 2ая каша овсянка 8 ст.л семена чиа 2 ч.л вода 120 мл кленовый сироп 1 ч.л корица (по желанию) 1/4 ч.л экстракт ваниллы (по желанию) 1/4 ч.л Для густого смузи: авокадо 1/3 часть замороженный банан 1 шт. какао порошок без сахара 2 ч.л корица (по желанию) 1/4 ч.л вода 60 мл для топинга: свежие фрукты (клубника, малина) + грецкие орехи __________________________________________ Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...
🌿G&F #пп #полезныезавтраки #диетическиекаши